スリムになるには?食事制限やカロリー制限は必要か?

スリムになるには食事制限やカロリー制限は必要なのか?

スリムになるには食事制限やカロリー制限が
必要であると考えている人はおそらく非常に
多いかと思います。

 

食事制限やカロリー制限というのはとても
簡単ですし、頭を使う必要がないということ
でダイエットをしてスリムになるには、
手っ取り早い方法であるというのも確かです。

 

ただ、これを実践して本当にスリムになれる
かといわれると、そうとは言い切れないという
のが現実なのかもしれません。

 

私はテレビを見ながらおやつを食べるという
生活が抜け着れず、ブクブク太ってしまった
苦い経験があります。

 

おやつの袋を一度開封すると全部たべないと
気がすまないという性質があって、どんどん
食べてしまうんですよ。

 

しかもテレビ番組が終わるまで食べ続けて
しまうので当然肥満体質になってしまいます。

 

こんな肥満体質の私ですが、想いを寄せる男性
がいました。

 

その男性の好みのタイプの女性がとても気になって
いたのですが、知人の話によると、女性は外見では
ないとはっきりと断言していた人なので、私のよう
なデブであってももしかしたら彼氏になってくれる
可能性があるという期待感がありました。

 

ある日、友人に誘われてお食事会に参加したとき
のことです。

 

その彼も参加していたのでした。

 

私は彼に接近するチャンスだと思いワクワクして
いました。

 

といってもやはり肥満体質がコンプレックスだった
ので、あまり勇気をもって声をかけることができず
遠くから彼のことをずっと見ていました。

 

すると、彼はキレイで美人な女性とばかりお喋り
をして、連絡先を交換したり合コンの約束を
したりとしていたのです。

 

悲しいことに、私には一言も話しかけてきません
でした。

 

しかも他の男性も、一切私に接近しようと
しないのです。

 

会食の会場ではデブは私一人であり、完全に
男性陣から相手にされないという過酷すぎる
状況に、息が詰まりそうでした。

 

私はこのときデブが原因だということを
悟りました。

 

いくら人間内面が重要であるといったところで
結局外見が酷いと内面を見てくれないという現実
を知りました。

 

これをきっかけにスリムになるにはどうすれば
よいかを必死になって調べ、遂にスリムになるには
ベストと言えるようなダイエット法に出会うことが
できました。


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